100 калорий

или

это полезно знать.

Телеканал Food Network создал интересный фотопроект «Как выглядит 100 калорий в здоровых продуктах». Судите сами — много это или мало…

Печеный картофель 1 штука  (диаметр 4-6 см) печеный картофель4 высушенные консервированные сардины здоровая едаКрасная консервированная фасоль 82 штуки.фасоль консервированная здоровая едаСпаржа 31 стебельспаржа здоровая едаСыр Чеддер 2 кусочка по 28 гр.здоровое питаниеРедис 100 штук.100 калорийИзюм без косточек 50 штук.здоровое питание 100 калорийЗеленая фасоль 60 стручков100 калорий здоровая едаПоловинка сухого жаренного ореха кешью 15 штучекздоровое питаниеМалина 100 ягодягода малинаСушеный инжир 5 штукздоровое питание 100 калорийКрендельки не соленые (маленькие) 21 штукакрендкльки не соленыеКапуста брокколи до 13 см длиной — 9 штук.капуста брокколи здоровая едаВяленные помидоры 20 штук.здровое питание 100 калорийСтебли сельдерея 16 штукздоровое питаниеЧеснок 22 зубчиказдоровое питание 100 калорийБрюссельская капуста 12 кочанчиков100 калорий здоровой едыКреветки, сваренные на пару 12 крупных штук.креветки вареныеПерья (цельнозерновые макаронные изделия)  34 штуки.макароны 100 калорийМини морковь 28 штук.здоровое питание

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *