или

это полезно знать.

Телеканал Food Network создал интересный фотопроект «Как выглядит 100 калорий в здоровых продуктах». Судите сами — много это или мало…

Печеный картофель 1 штука  (диаметр 4-6 см) 4 высушенные консервированные сардины Красная консервированная фасоль 82 штуки.Спаржа 31 стебельСыр Чеддер 2 кусочка по 28 гр.Редис 100 штук.Изюм без косточек 50 штук.Зеленая фасоль 60 стручковПоловинка сухого жаренного ореха кешью 15 штучекМалина 100 ягодСушеный инжир 5 штукКрендельки не соленые (маленькие) 21 штукаКапуста брокколи до 13 см длиной — 9 штук.Вяленные помидоры 20 штук.Стебли сельдерея 16 штукЧеснок 22 зубчикаБрюссельская капуста 12 кочанчиковКреветки, сваренные на пару 12 крупных штук.Перья (цельнозерновые макаронные изделия)  34 штуки.Мини морковь 28 штук.